Ya es primavera, la estación que trae consigo días más
largos, un aumento de las temperaturas y nuevos
alimentos a tu mesa. Sin embargo, este tiempo de renovación y optimismo, a
menudo, viene acompañado de cansancio, desgana y melancolía. Es la astenia
primaveral, un padecimiento que afecta a muchas personas cuando empieza la
primavera. En este artículo os contamos en qué consiste y cuáles son los
mejores alimentos para prevenirla o sobrellevarla.
