Ahora que aprieta el calor, apetecen platos mucho más frescos en nuestra dieta diaria, que ayuden a tener una digestión ligera y nos sacien el apetito al mismo tiempo. Además, según avanza la
temporada estival, tenemos mucho menos tiempo para elaborar diversas preparaciones en la cocina, o directamente, nos encontramos de vacaciones y queremos algo rápido y sencillo a la hora de presentar la comida sobre la mesa.
Los hidratos de carbono que aporta el arroz son el complemento ideal para cualquier otro ingrediente que se decida poner en sincronía con este alimento. Por ello, a continuación, te presentamos algunas recetas para que pases un verano delicioso y sabroso, con opciones para todos los gustos.
